医学科普
寒冬来临,前列腺如何保护?
天愈见凉,前列腺也越发躁动不安,广大男性患者深受其害、不堪其扰,来院求医人数也随之增多。前列腺顶风发作,深知寒冷冬季治疗效果不尽人意,愈发猖狂。预防远大于治疗,如何秒杀其于无形之中,还广大男性患者一个安静晴空呢? 省人民医院马王堆院区泌尿外科杨科主任科普小讲堂: 前列腺疾病患者该如何度过寒冷的冬季呢? 1、注意防寒保暖,预防感冒和其他呼吸道疾病。 2、忌酒,饮酒过度容易造成前列腺充血继而导致水肿引发排尿困难。 3、避免辛辣和油炸食物,以免刺激前列腺,导致相应器官充血、压迫前列腺,给前列腺带来沉重负担。 4、不宜过度劳累,也勿熬夜、久坐,以免压迫前列腺。 5、莫憋尿(尿急时千万不要忍),憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。忍尿不排,会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。 6、适度性生活,性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,适度规律的性生活,使前列腺保持正常的新陈代谢,有助于前列腺正常功能的发挥和患者生活质量的提高善。 7、适量饮水,饮水过少不利于排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成结石,故除夜间适当减少饮水,以免睡后频繁起床,白天应多饮水。 8、微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入,还应多吃一些新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。 天气越冷,越不可大意。采取一些科学有效的方法对前列腺加以保养,增强其抗病能力,使得其少得病,不得病,从而进一步提高广大男性的生活质量,一直是泌尿外科的追求和不懈努力! 杨科主任提醒:随着年龄增长,男人都会出现各种前列腺问题。前列腺炎是青壮年男性的常见病,约占泌尿外科成年男性病人的25%~40%。50岁以上的患者,如果出现排尿异常,很可能就是前列腺增生,需要尽早去医院诊治。近年来我国人均寿命的不断增长,饮食结构的改变及诊断技术的提高等原因,前列腺癌的发病率呈逐年增高的趋势,50岁以上的有下尿路症状的男性,应常规进行前列腺肿瘤标志物(PSA)的筛查,切不可轻心大意,认为老年人所有的排尿不畅均归为前列腺增生,而耽误病情。针对容易诱发前列腺疾病的因素,要做好预防和应对工作其实并不难。 针对容易诱发前列腺疾病的因素,要做好预防和应对工作其实并不难。省人民医院马王堆院区前列腺疾病诊疗中心是湖南省规模最大的前列腺疾病诊疗中心,对前列腺炎的规范化治疗、前列腺增生的微创治疗,前列腺癌的多学科诊疗模式和精准医疗处于省内领先水平,并致力于打造前列腺疾病诊疗的精准、微创品牌。 咨询热线:0731—84762605 杨科 副主任医师、副教授、外科学博士,泌尿外四科负责人,美国梅奥医学中心(Mayo Clinic)访问学者,湖南省医学会泌尿外科分会青年委员,泌尿外科分会炎症学组委员。主攻前列腺疾病及泌尿生殖系肿瘤,擅长经尿道前列腺等离子电切、钬激光剜除及绿激光气化,泌尿外科腔镜手术包括腹腔镜、输尿管镜及软镜等,开展经尿道前列腺等离子电切及激光手术逾千台、腹腔镜手术逾500台。尤其擅长腹腔镜下前列腺癌根治、膀胱全切及尿流改道、肾脏及肾上腺肿瘤切除、肾部分切除、肾肿瘤剜除、泌尿系重建等手术,技术水平省内领先。发表核心论文多篇,SCI论文1篇。 马王堆院区专家坐诊时间:星期一全天